Jsem
Daniela Langová
jsem průvodkyně žen na jejich cestě mateřstvím – od
začátku
těhotenství, přes porod a šestinedělí, až tam, kam sami
potřebují
Působím v Pardubicích, Hradci Králové, Přelouči, Chrudimi a blízkém okolí.
O mně
Absolvovala jsem kurz Porodní dula pod Českou asociací dul a plně dodržuji její kodex.
Provázím ženy na jejich cestě mateřstvím, nabízím jim odbornou podporu nejen v období šestinedělí.
Jsem terapeutkou kvantových regresních terapií, pomocí kterých řešíme příčinu problémů do hloubky.
Vedu pravidelná setkání žen, maminek v rámci projektu Mámy pro mámy, protože vím, že síla sdílení je mocná.
Ze své praxe a z vlastní zkušenosti vím, co ženy v šestinedělí řeší, co je trápí a co pro ně bývá nejnáročnější.
Mým cílem je provést vás výjimečným a křehkým obdobím mateřství, být vám oporou a zdrojem ověřených informací. Být tu pro vás kdykoliv, když se budete cítit nejistá.
Porodem to vše nekončí, ale naopak začíná.
Příprava na šestinedělí
Příprava na šestinedělí je stejně důležitá jako příprava na porod, jelikož porodem to
vše nekončí,
ale naopak začíná. Šestinedělí stojí na začátku vaší cesty mateřstvím.
Je to období, které
je krásné, ale ve spoustě ohledů může být i náročné.
Před narozením miminka s vámi ráda projdu následující oblasti:
průběh a význam šestinedělí (jaká jsou rizika a pilíře šestinedělí)
výbavička pro sebe a miminko (co pořídit a s nákupem čeho je dobré počkat)
jak připravit domácnost na příchod miminka
mýty a fakta života s miminkem (mýty o kojení, o péči o miminko, o spánku miminka)
emoční bouře a jak s ní pracovat
jak pečovat o miminko (koupání, péče o kůži, pupeční pahýl, manipulace)
jak pečovat o sebe (poporodní bříško, pánevní dno, prsa)
jak na stravu po porodu, jak by měl vypadat šestinedělní jídelníček
Na šestinedělí je vhodné se připravit a minimalizovat tak vstup do slepých uliček, do kterých vás první dny a týdny s miminkem mohou zavést.
Příprava na kojení
Kojení není jen zdroj mléka pro vaše miminko, je to způsob, jak o něj pečovat se všemi jeho benefity. Je to přirozený proces, kterému se učíte vy i vaše miminko a včasná příprava na něj vám v tomto procesu může velmi pomoci.
Co je součástí přípravy?
- Jak na co nejhladší začátek kojení. Význam samopřisátí a bonding.
- Jak miminko přiložit k prsu. Jak vypadá ideální přisátí a jak jej docílit. Jaké jsou efektivní polohy pro kojení, jejich výhody. Praktický nácvik.
- Jak často miminko kojit? Kdy střídat prsa? Jak poznat, že mé dítě opravdu pije.
- Nejčastější potíže s kojením? Jak je rozpoznat, předcházet jim a řešit je.
- Nejrozšířenější mýty o kojení a nejčastější „škodlivé rady“?
- Strava při kojení, je potřeba něco vynechat?
- Kde, kdy a jak hledat podporu, pokud by všechno nešlo úplně hladce.
Poporodní návštěva
Nejen šestinedělí je plné výzev a nepředvídatelných situací, které tě mohou zavést do situace, kdy si nebudeš vědět rady.
Máš doma miminko a řešíš:
kojení,
uspávání,
bolesti bříška,
celkovou nespokojenost?
Nevíš, jak:
pečovat o své tělo po porodu,
pečovat o jizvu po cs,
podpořit regeneraci pánevního dna,
si najít trochu času sama na sebe?
Dala bys cokoli za to, kdyby ti někdo řekl, jak uklidnit
plačící miminko?
Jaké jsou možnosti a která je pro tebe ta pravá?
Nebo toho je na tebe prostě moc a nevíš, jak z toho ven?
Jsem tu pro tebe:
- Poradím s péčí o miminko.
- Poradím s kojením – správné přisátí, strava při kojení, spánek a denní režim.
- Ukážu ti, jak nosit miminko v šátku (šátek mohu zapůjčit).
- Naučím tě opečovat tvé tělo (vaginální napářka, cviky vhodné pro pánevní dno, masáž bříška, péče o jizvu po cs…)
- Vyslechnu si tvůj příběh a budu tvou oporou.
Nenašla jsi, co potřebuješ, ale cítíš, že potřebuješ pomoc?
Nevadí, můžeme na to přijít spolu.
Pomoc s kojením
Kojení je to nejlepší, co můžete svému miminku dát. Není ale samozřejmostí – učíte se mu vy i vaše miminko.
Mohou vás trápit tyto situace:
- bolestivé kojení,
- bolavé bradavky,
- kojení s kloboučky,
- nepřisávající se miminko,
- nespokojené miminko,
- nepřibývající miminko,
- nedostatek mléka,
- strava při kojení,
- zavádění příkrmů,
- vědomé ukončení kojení.
To jsou všechno situace, se kterými se na mě jako laktační poradkyni můžete obrátit. Ráda si vás vyslechnu, podívám se, jak se miminko kojí a společně najdeme řešení vaší situace tak, aby bylo spokojené nejen vaše miminko, ale i vy.
Dorazím za vámi klidně rovnou do porodnice nebo domů.
Díky moderním technologiím je možné provést konzultaci i on-line.
Obrátit se na mě můžete:
- před porodem v rámci přípravy na kojení,
- po porodu rovnou z porodnice,
- v průběhu šestinedělí,
- kdykoliv jindy, když budete cítit, že vy nebo vaše miminko nejste spokojení
Dula na telefonu
Představte si, že máte v rukou své miminko a v hlavě spoustu otázek. A vedle sebe nikoho, koho byste se mohla zeptat. Přesně pro tyto situace jsem tu pro vás já. Můžete kdykoliv zavolat, napsat a v co nejkratším možném čase získat odpověď šitou na míru přímo vám, vašemu miminku a vaší situaci.
Obrátit se na mě můžete buď jednorázově, nebo kdykoliv budete potřebovat v průběhu vašeho šestinedělí i po něm.
Komunikovat můžeme telefonicky, přes zprávy, hlasovky, video. Ozvat se mi můžeš kdykoliv a já ti odpovím v nejkratší možné době.
Zpětná vazba od mých klientek
